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校園時(shí)訊
材料學(xué)院2023級(jí)本科生開(kāi)展期末心理疏導(dǎo)系列活動(dòng)
來(lái)源：材料學(xué)院
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2025-06-16

隨著四六級(jí)考試、期末考試臨近，部分學(xué)生出現(xiàn)了焦慮、急躁等情緒波動(dòng)。為有效緩解學(xué)生心理壓力，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，材料學(xué)院2023級(jí)本科生近期組織各班開(kāi)展了一系列心理疏導(dǎo)專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)，通過(guò)主題班會(huì)、破冰互動(dòng)、場(chǎng)景模擬等形式，累計(jì)完成13場(chǎng)次活動(dòng)，對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)起到積極作用。

活動(dòng)以班級(jí)為單位，結(jié)合學(xué)生實(shí)際需求，設(shè)計(jì)了多樣化的心理干預(yù)形式。在心理疏導(dǎo)主題班會(huì)上，各班心理委員通過(guò)案例分析、壓力源探討等方式，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)考試焦慮，并分享時(shí)間管理、情緒調(diào)節(jié)等實(shí)用技巧；破冰活動(dòng)通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲增進(jìn)同學(xué)間互動(dòng)，緩解緊張情緒；場(chǎng)景模擬環(huán)節(jié)針對(duì)考試緊張、畢業(yè)抉擇等情境進(jìn)行角色扮演，幫助學(xué)生提前適應(yīng)壓力環(huán)境，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力。此次專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)不僅緩解了學(xué)生的即時(shí)焦慮，也增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，為期末階段的學(xué)風(fēng)建設(shè)與安全穩(wěn)定工作奠定了良好基礎(chǔ)。

學(xué)院將繼續(xù)秉持以學(xué)生為中心的理念，持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康動(dòng)態(tài)，不斷創(chuàng)新活動(dòng)形式與內(nèi)容，開(kāi)展更多豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，為同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活注入積極向上的力量。（圖/文：劉青；審核：蒲瑞?。?/p>