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校園時(shí)訊
蘭州理工大學(xué)附屬中學(xué)開(kāi)展九年級(jí)大型心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)
來(lái)源：附中
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2025-06-12

中考臨近，為了讓九年級(jí)同學(xué)們調(diào)整心態(tài)，釋放壓力，以穩(wěn)定的狀態(tài)和良好的精神面貌迎接中考，附屬中學(xué)于6月10日上午在操場(chǎng)舉行了一場(chǎng)以“釋放壓力、從容沖刺、心懷遠(yuǎn)大、奔赴前程”為主題的九年級(jí)大型心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。本次活動(dòng)在附中操場(chǎng)舉行，由心理輔導(dǎo)室王姍姍老師主持，體育組及全體九年級(jí)班主任和任課教師協(xié)助。

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活動(dòng)共設(shè)三個(gè)環(huán)節(jié)：熱身活動(dòng)、集體活動(dòng)和賦能活動(dòng)。每個(gè)游戲都以團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為依托，嘗試在大團(tuán)體以及分組小團(tuán)體的活動(dòng)中，讓學(xué)生感受彼此之間的互動(dòng)與情誼，從中汲取力量與信心。游戲結(jié)束后，同學(xué)們通過(guò)相互按摩來(lái)放松心情、緩解疲勞。輕松有趣的互助按摩操瞬間拉近了大家的心理距離，切實(shí)感受到了“幫助他人，快樂(lè)自己”的幸福。

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此次心理團(tuán)輔活動(dòng)旨在引導(dǎo)同學(xué)們?cè)诨ブ献髦腥谌雸F(tuán)隊(duì)，為達(dá)成共同的目標(biāo)凝心聚力，感受來(lái)自同伴的支持、來(lái)自集體的助力。（圖/文：王姍姍；審核：楊靜）