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校園時(shí)訊
生命科學(xué)與工程學(xué)院開(kāi)展心理健康主題班會(huì)競(jìng)賽
來(lái)源：生命科學(xué)與工程學(xué)院
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2025-05-21

為深化心理健康育人實(shí)效，發(fā)揮朋輩引領(lǐng)互助作用，生命科學(xué)與工程學(xué)院近日組織24級(jí)本科生開(kāi)展心理健康主題班會(huì)競(jìng)賽，聚焦“親密關(guān)系構(gòu)建”與“情緒壓力管理”兩大核心議題，探索心理健康教育新范式。

制藥工程班以“愛(ài)的‘心’算法”為主題，運(yùn)用依戀理論設(shè)計(jì)“愛(ài)情主題詞匯誰(shuí)是臥底”互動(dòng)游戲，通過(guò)情景模擬關(guān)系沖突及非暴力溝通技巧，幫助同學(xué)們理解親密關(guān)系的本質(zhì)與重要性；食品工程班以“情緒微生態(tài)”為主題，通過(guò)CBT三欄表任務(wù)體驗(yàn)，解鎖情緒ABC理論下認(rèn)知調(diào)節(jié)的重要意義，同時(shí)通過(guò)正念冥想放松體驗(yàn)等環(huán)節(jié)，傳輸情緒管理技巧；生物制藥與生物工程班的同學(xué)以“解壓方程式”為主題，通過(guò)觀(guān)看情緒主題電影，認(rèn)識(shí)到情緒背后的需求指向，并分組討論大學(xué)生常見(jiàn)的心理困擾，共同探索運(yùn)用SWOT分析法建立個(gè)性化壓力應(yīng)對(duì)策略。經(jīng)過(guò)心理方案設(shè)計(jì)、活動(dòng)開(kāi)展情況及會(huì)后總結(jié)報(bào)告等評(píng)估，評(píng)選出制藥工程班“愛(ài)的‘心’算法”—親密關(guān)系主題班會(huì)為優(yōu)秀班會(huì)案例。

本次心理主題班會(huì)競(jìng)賽采用游戲、情景劇、主題討論等形式，創(chuàng)新心理育人模式，切實(shí)提升心理委員的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)與工作能力，進(jìn)一步夯實(shí)了朋輩心理互助隊(duì)伍建設(shè)基礎(chǔ)。（圖/文：劉雅露；審核：鄭軍）