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教學(xué)科研
“心懷感恩 與愛(ài)同行”我校第十八屆大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)成功舉辦
來(lái)源：校團(tuán)委
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2021-05-26

為深入貫徹落實(shí)全國(guó)高校思想政治工作會(huì)議和全國(guó)教育大會(huì)精神，迎接建黨100周年，進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、陽(yáng)光向上的積極心態(tài)，同時(shí)，教育引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)感恩、關(guān)愛(ài)自我、關(guān)心他人、健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展，5月25日校團(tuán)委、心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心在彭家坪校區(qū)舉辦了以“心懷感恩與愛(ài)同行”為主題的心理健康教育活動(dòng)。據(jù)悉，本次活動(dòng)深受廣大同學(xué)喜愛(ài)，先后有近2000名同學(xué)參與其中。

中午12點(diǎn)，“心靈面對(duì)面—戶(hù)外心理咨詢(xún)”活動(dòng)在紅柳廣場(chǎng)如期舉行，心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心專(zhuān)兼職老師為同學(xué)們進(jìn)行了面對(duì)面的咨詢(xún)與交流。經(jīng)驗(yàn)豐富的心理老師們?yōu)榇蠹医獯鹕?、學(xué)習(xí)中遇到的心理困惑，引導(dǎo)同學(xué)們更好的認(rèn)識(shí)自我、調(diào)整自我、感恩生活。這一活動(dòng)也鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)谟龅叫睦砝Щ蟮臅r(shí)候，學(xué)會(huì)主動(dòng)求助，引導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成良好的心理保健意識(shí)。

戶(hù)外心理咨詢(xún)

在今年的5.25心理健康活動(dòng)中，心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心精心設(shè)計(jì)了“輕輕走進(jìn)你的心”心理游園會(huì)。心理游園會(huì)包括五個(gè)區(qū)，分別是體驗(yàn)區(qū)、游戲區(qū)、挑戰(zhàn)區(qū)、DIY區(qū)、展示區(qū)，共有十個(gè)小活動(dòng)，包括有“我懂我”心理測(cè)試、沙盤(pán)模擬、心理迷宮、你畫(huà)我猜、巧傳彩球、溫暖的抱抱、品香插花、心理健康知識(shí)展、心理作品展等活動(dòng)環(huán)節(jié)，旨在引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)真體驗(yàn)當(dāng)下，在活動(dòng)中感受快樂(lè)，發(fā)現(xiàn)自我。

在心理測(cè)試區(qū)，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的工作人員準(zhǔn)備了人格、職業(yè)能力傾向、大學(xué)生心理健康、抑郁自評(píng)、焦慮自評(píng)等心理測(cè)試，幫助大家更好地了解自己；在心靈DIY區(qū)，同學(xué)們將自己內(nèi)心世界的想法和態(tài)度以手繪的方式表達(dá)出來(lái)，為同學(xué)們提供一個(gè)展示內(nèi)心自我，分享陽(yáng)光心靈的平臺(tái)。

繪制心靈面具

雷陣（團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目）

心理知識(shí)展向同學(xué)們展示了我校心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心的基本情況、我校各個(gè)學(xué)院近兩年來(lái)的心理健康工作以及心理資本、調(diào)試情緒等心理健康知識(shí)等供同學(xué)們了解、學(xué)習(xí)；在沙盤(pán)體驗(yàn)區(qū)，同學(xué)們?cè)谏潮P(pán)安全且不受限制的情況下將自己的內(nèi)心呈現(xiàn)出來(lái)，幫助他們探索自我、接納自我；此外，現(xiàn)場(chǎng)還有心靈面具、石頭彩繪、愛(ài)心樹(shù)、等內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)。這些活動(dòng)讓大家放松心情、體驗(yàn)生活中的美和心靈之美，幫助大家更好的認(rèn)識(shí)自我，鼓勵(lì)同學(xué)們表達(dá)自我感受，關(guān)注心靈、學(xué)會(huì)愛(ài)自己。

心理知識(shí)展

心理作品展

在今年的5?25心理健康月中，心理健康中心以“心懷感恩與愛(ài)同行”為主題，通過(guò)舉辦戶(hù)外心理咨詢(xún)、心理劇大賽、系列團(tuán)體輔導(dǎo)、育心講堂、心理健康中心體驗(yàn)日等一系列活動(dòng)宣傳普及心理健康知識(shí)和理念，深入開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，普及心理健康知識(shí)和理念，實(shí)施心理健康素質(zhì)教育，營(yíng)造“助人自助”的良好氛圍，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展。