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教學(xué)科研
“迎校慶、健心靈、促成長(zhǎng)”—學(xué)校舉辦第十六屆大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)
來(lái)源：校團(tuán)委
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2019-05-27

為迎接學(xué)校百年華誕，進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、陽(yáng)光向上的積極心態(tài)，同時(shí)引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)愛(ài)自我、健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展，5月25日校團(tuán)委、心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心在彭家坪校區(qū)舉辦了以“迎校慶、健心靈、促成長(zhǎng)”為主題的心理健康教育活動(dòng)。本次活動(dòng)深受廣大同學(xué)喜愛(ài)，近2000名同學(xué)參與其中。

 

戶(hù)外心理咨詢(xún)

中午12點(diǎn)，“心靈面對(duì)面—戶(hù)外心理咨詢(xún)”活動(dòng)在紅柳廣場(chǎng)如期舉行，心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心專(zhuān)兼職老師，蘭州市第三人民醫(yī)院精神科的4位心理醫(yī)生為同學(xué)們進(jìn)行了面對(duì)面的咨詢(xún)與交流。經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生和心理老師們?yōu)榇蠹医獯鹕?、學(xué)習(xí)中遇到的心理困惑，引導(dǎo)同學(xué)們更好的認(rèn)識(shí)自我、調(diào)整自我、感恩生活。這一活動(dòng)也鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)谟龅叫睦砝Щ蟮臅r(shí)候，學(xué)會(huì)主動(dòng)求助，引導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成良好的心理保健意識(shí)。

 

   心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心精心設(shè)計(jì)了心理測(cè)試、心理健康知識(shí)展、心靈涂鴉、沙盤(pán)體驗(yàn)、美麗心情DIY、許愿樹(shù)、“愛(ài)的抱抱”、品香插花、心理作品展等活動(dòng)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)真體驗(yàn)當(dāng)下，在活動(dòng)中感受快樂(lè)，發(fā)現(xiàn)自我。在心理測(cè)試區(qū)，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的工作人員準(zhǔn)備了人格、職業(yè)能力傾向、大學(xué)生心理健康、抑郁自評(píng)、焦慮自評(píng)等心理測(cè)試，幫助大家更好地了解自己。 

心理體驗(yàn)

心靈涂鴉

在心靈涂鴉區(qū)，同學(xué)們將自己內(nèi)心世界的想法和態(tài)度以手繪的方式表達(dá)出來(lái)，為同學(xué)們提供一個(gè)展示內(nèi)心自我，分享陽(yáng)光心靈的平臺(tái)。

 

手語(yǔ)操

沙盤(pán)體驗(yàn)

在沙盤(pán)體驗(yàn)區(qū)，同學(xué)們?cè)谏潮P(pán)安全且不受限制的情況下將自己的內(nèi)心呈現(xiàn)出來(lái)，有助于更好地探索自我、接納自我。

最美微笑作品展

 心理健康知識(shí)展，展示了學(xué)校心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心的基本情況，供同學(xué)們了解、學(xué)習(xí)。這些活動(dòng)讓大家放松心情、體驗(yàn)生活中的美和心靈之美，幫助大家更好的探索自我，鼓勵(lì)同學(xué)們表達(dá)自我感受，關(guān)注心靈、學(xué)會(huì)愛(ài)自己。

活動(dòng)中，墨寶軒協(xié)會(huì)的同學(xué)以心理健康月主題為內(nèi)容進(jìn)行了書(shū)法展示，懿心工作室成員為大家?guī)?lái)了詩(shī)朗誦《我的五月》以及手語(yǔ)操表演《讓世界因我美麗》。這些表演為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)增添了熱鬧的氣氛，帶來(lái)了心靈的放松。

通過(guò)舉辦戶(hù)外心理咨詢(xún)、心理劇大賽、系列團(tuán)體輔導(dǎo)、大學(xué)生心理健康專(zhuān)題講座、心理健康中心體驗(yàn)日等一系列活動(dòng)宣傳普及心理健康知識(shí)和理念，深入開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，普及心理健康知識(shí)和理念，實(shí)施心理健康素質(zhì)教育，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展。